독감 증상
올해 독감이 유행하면서 예전과는 다른 양상을 보이는 경우가 많습니다. 보통 독감하면 고열과 온몸이 쑤시는 증상이 떠오르지만, 요즘은 열이 거의 나지 않거나 미열만 있는 경우도 있습니다. 대신 극심한 피로와 두통, 인후통(목이 따끔거리거나 붓는 증상)이 심하게 나타나는 경우가 많습니다.
어떤 분들은 감기라고 생각하고 대수롭지 않게 넘겼다가, 독감이라는 진단을 받고 깜짝 놀라기도 합니다. 저도 몇 년 전 독감에 걸렸을 때 처음에는 단순한 피로감이라고 생각했는데, 점점 몸이 무겁고 지치는 느낌이 심해지더니 결국 병원에서 독감 진단을 받았던 기억이 있습니다. 이런 사례가 많다 보니, 가벼운 감기라고 생각하지 말고 몸이 이상하다 싶으면 바로 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
독감 증상 순서
독감은 증상이 갑자기 나타나는 경우가 많습니다. 보통 아침까지만 해도 괜찮았는데, 오후가 되면서 몸살이 심해지고, 열이 오르거나 두통이 심해지는 경우가 많습니다. 처음에는 독감 증상 피로감과 근육통이 나타나면서, 몸이 축 처지고 움직이기가 힘들어집니다. 이후 중기에는 38~40도까지 열이 오르거나, 오한(몸이 으슬으슬 떨리는 느낌)이 동반되기도 합니다.
식욕이 뚝 떨어지고, 기침과 콧물, 인후통이 심해지면서 목이 칼칼해지는 경우도 많습니다. 회복기로 접어들면 열은 내리지만, 기침과 가래가 남아 있고 몸이 쉽게 지치는 느낌이 이어질 수 있습니다. 저 같은 경우도 독감에서 회복된 후에도 한동안 기운이 없고 몸이 무거워서 일상생활을 완전히 회복하는 데 시간이 걸렸던 경험이 있습니다.
독감 증상의 특징
독감은 감기와 달리 증상이 갑자기 심하게 나타나는 것이 특징입니다. 몸살과 피로감이 심하게 찾아오며, 고열이 동반되는 경우가 많습니다. 환자마다 증상의 강도가 다르지만, 보통 다음과 같은 독감 증상들이 관찰됩니다.
- 고열(38~40도 이상): 독감 증상은 고열이 빠르게 오르는 경우가 많습니다. 열이 올라갈 때 오한이 동반되며, 체온이 내려가도 몸이 한동안 무기력해지는 경우가 많습니다.
- 심한 피로감과 근육통: 감기와 달리 독감 증상은 몸 전체가 쑤시고 힘이 빠지는 느낌이 듭니다. 마치 심한 운동을 한 후 근육이 뭉친 것처럼 아프기도 합니다.
- 기침과 인후통: 초기에는 목이 따끔거리거나 간질거리면서 통증이 느껴지지만, 점차 기침이 심해지고 가래가 동반되기도 합니다.
- 두통과 눈 통증: 독감 증상 머리가 지끈거리거나, 눈 주위가 압박되는 듯한 통증이 느껴지는 경우도 많습니다. 빛에 예민해지는 증상도 나타날 수 있습니다.
- 식욕 저하와 소화 불량: 독감에 걸리면 입맛이 뚝 떨어지고, 속이 불편해지는 경우가 많습니다. B형 독감 증상에서는 설사나 구토가 동반되기도 합니다.
- 콧물과 코막힘: 감기처럼 콧물이 나거나 코막힘이 동반되지만, 감기보다 증상이 심하고 오래 지속될 수 있습니다.
- 어지러움과 집중력 저하: 독감 증상 몸이 쇠약해지면서 평소보다 어지럼증이 심해질 수 있으며, 가벼운 일을 해도 쉽게 피로를 느낍니다.
A형 독감 증상
A형 독감은 전염력이 높고 증상이 강하게 나타납니다. 처음에는 몸살감기처럼 시작되지만, 금방 고열, 두통, 기침, 인후통, 근육통이 동반됩니다. 감기와 가장 큰 차이점은 증상이 갑자기 심해진다는 것입니다. 몸이 무겁고 쑤시는 느낌이 강해서 일상생활이 어려울 정도로 기운이 빠질 수도 있습니다.
저도 A형 독감을 앓았을 때, 단 하루 만에 온몸이 쑤시고 열이 39도까지 올라가면서 아무것도 할 수 없었던 기억이 있습니다. 심한 경우 폐렴으로 발전할 수 있어, 면역력이 약한 어린이나 노약자는 더욱 주의해야 합니다.
B형 독감 증상
B형 독감은 A형보다 증상이 덜 심하지만, 소화기 증상이 동반될 가능성이 큽니다. 고열과 오한이 나타나기도 하지만, 일부 환자는 미열만 지속되기도 합니다. 특징적인 증상으로는 복통, 설사, 구토가 있으며, 심한 경우 탈수 증상이 동반될 수 있습니다.
제 지인은 B형 독감에 걸렸을 때 처음에는 배탈인 줄 알고 넘겼다가, 설사가 계속되고 기운이 빠져 결국 병원에 가서 독감 진단을 받았던 적이 있습니다. 이처럼 소화기 증상이 두드러지는 경우에는 감기나 식중독으로 오해하기 쉽기 때문에, 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
독감 검사
독감 증상 검사는 병원에서 간단한 신속 항원검사(코를 면봉으로 긁어 검체를 채취하는 방식)로 진행됩니다. 보통 10~15분 안에 결과를 확인할 수 있습니다. 하지만 이 검사로 모든 환자를 정확하게 판별할 수 있는 것은 아니며, 음성이 나와도 증상이 독감과 유사하다면 PCR 검사(바이러스 유전자 검사)를 추가로 진행하기도 합니다.
저는 예전에 신속 항원검사를 했을 때 음성이 나왔지만, 증상이 너무 심해서 다시 병원을 찾았고 결국 PCR 검사에서 독감으로 확진된 경험이 있습니다. 그래서 의심 증상이 있으면 검사 한 번으로 안심하지 않고, 증상이 계속될 경우 다시 확인하는 것이 중요하다고 생각합니다.
독감 치료
독감은 바이러스 감염이기 때문에 항생제를 복용해도 효과가 없습니다. 대신 해열제와 수분 보충, 충분한 휴식이 중요합니다. 병원에서는 타미플루 같은 항바이러스제를 처방하기도 하는데, 발병 후 48시간 내에 복용해야 효과가 좋습니다. 너무 늦게 복용하면 바이러스 증식이 이미 진행되어 있어 큰 효과를 기대하기 어렵습니다.
저도 독감에 걸렸을 때 병원을 늦게 가는 바람에 약을 먹어도 회복이 더디게 진행되었던 경험이 있습니다. 그래서 그 이후로는 몸이 이상하다고 느끼면 바로 병원에 가서 진단을 받아보는 습관이 생겼습니다.
독감 격리
독감은 전염성이 강하기 때문에, 열이 나는 동안에는 외출을 자제하는 것이 좋습니다. 보통 발열이 시작된 후 5~7일간 전염력이 가장 높습니다. 아이들이 있는 가정이라면 가족 간 전염을 막기 위해 각자의 물건을 따로 사용하고, 수건도 개별적으로 쓰는 것이 좋습니다.
저도 가족 중 한 명이 독감에 걸리면, 집에서라도 마스크를 착용하고 손 씻기를 철저히 하려고 합니다. 전염을 막는 가장 좋은 방법은 본인이 조심하는 것이기 때문입니다.
독감 증상은 감기보다 훨씬 심한 증상을 유발하는 질환입니다. 몸이 이상할 때 빠르게 대응하는 것이 중요하며, 특히 면역력이 약한 사람들은 더욱 조심해야 합니다. 저는 독감을 한 번 앓고 난 뒤로는 예방 접종을 꼭 맞고, 면역력을 유지하기 위해 꾸준히 건강을 관리하려고 합니다.
손 씻기, 충분한 수분 섭취, 적절한 휴식 등 기본적인 관리만 잘해도 독감에 걸릴 확률을 줄일 수 있습니다. 주변에 독감 환자가 많다면, 건강 관리에 더욱 신경 써야 할 시기입니다.
